Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Social Mile is inmiddels verlopen.
Social Mile is de hardloopgroep van Arnhem. Een gratis loopgroep om precies te zijn. We lopen door het centrum of juist daar vandaan. Rennen door de stadsparken, sprinten over het industrie of slingeren door woonwijken. Elke Editie is uniek en we stellen weinig eisen. Check onze FAQ en loop gewoon eens mee; wat houd je tegen?!