Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Devils Trail Schiermonnikoog is inmiddels verlopen.
Lekker weekendje Schier. Op vrijdag avond zal de Night Trail van 9,5 KM plaatsvinden. De volgende morgen kan je dan de 15 of 30 KM lopen. Ben jij erbij?