Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement PAC Marathontrainingsloop 3 is inmiddels verlopen.
PAC Rotterdamse Atletiekvereniging. PAC is de oudste atletiekvereniging van Nederland, met meer dan 1700 leden en te vinden in het Rotterdamse Kralingse Bos.