Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement 250ste Wintercup Lelystad is inmiddels verlopen.
AV Spirit Lelystad's bekende Winterloop evenement elke 1ste zondag van de maand, van oktober t/m maart. Aankomende Wintercup d.d. 02-02-2020 zal de 250ste editie zijn! Hou dus rekening met een extra feestelijke editie!