Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Bos- en Heideloop Garderen is inmiddels verlopen.
Door de schitterende bossen van Garderen op de Veluwe wordt al vele jaren de Bos- en Heideloop gehouden. Vorig jaar is hier de halve bosmarathon aan toegevoegd. vanaf de eerste editie meteen een groot succes. Alle afstanden in 1 ronde. Op de 10 kilometer een paar honderd meter asfalt, de beide andere wedstrijden volledig in het bos. En dat is zeker voor een halve marathon toch uniek te noemen.