Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement BOCO-Trail is inmiddels verlopen.
Tweede aflevering van deze intieme, korte en pittige Trail vanuit het SBB Buitencentrum Sallandse Heuvelrug in Nijverdal. 15 km. lang trailen in een prachtige omgeving! Deel opbrengst voor het goede doel: "Beat Batten"