Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Ronde van Park 16Hoven is inmiddels verlopen.
Een week voor #demooiste marathon staat altijd #deleukste 10KM & 5KM van Rotterdam op het programma, dwars door het Park 16Hoven. En alle opbrengsten gaan naar het goede doel!!