Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Keiloop Meddo is inmiddels verlopen.
Voor de 35e keer organiseert Sportclub Meddo de Keiloop. Er zijn 5 afstanden, van 1km voor de jeugd t/m 9 jaar tot de halve marathon.