Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement ADO Den Haag FunRun is inmiddels verlopen.
De ADO Den Haag Fun Run: Een echte FUN Run met start, finish en feest voor het Cars Jeans stadion en via de spelerstunnel ook een rondje om het veld. Vlaggen, DJ’s, enthousiaste supporters, je maakt het allemaal mee op zondag 13 oktober. Parcoursen van 1 km tot 10 km.