Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Run Bike Run is inmiddels verlopen.
De Run Bike Run gaat om 2,5 km lopen, 12 km fietsen en weer 2,5 km lopen op een onverhard parcours door het bos. De categorieën zijn: heren/dames jeugd, heren/dames junior, heren/dames senior en heren/dames master. Ze verder website van Athlos