Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Woudfennen zwemloop is inmiddels verlopen.
1500 M zwemmen in de Put van Nederhorst gevolgd door 5 KM hardlopen langs de oevers van de Langwarder Wielen