Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Wijkse Dijkenloop is inmiddels verlopen.
Loopevenement op zondag 13 oktober over de dijk tussen Amerongen en Wijk bij Duurstede.