Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement 12e Utrechtse Heuvelrugestafette is inmiddels verlopen.
Estafette van 10 x 10 km over de prachtige Utrechtse Heuvelrug. Start in Amersfoort bij de AV Triathlon. De route gaat via Soesterberg, Zeist, Austerlitz, Maarn, Doorn, Leersum en Amerongen naar Rhenen en dan via Veenendaal, Woudenberg en Leusden weer terug naar Amersfoort. Ruime parkeer/wisselposten op de route. De loper heeft een fietsbegeleider en een tweede fietser met routekaart en/of GPS.