zondag 4 augustus 2019
20 km
Organisator? Klik hier!Duurloop met hazen en drinkposten
Amsterdam (NH)20 km
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Duurloop met hazen en drinkposten is inmiddels verlopen.
Duurlopen met hazen & drinkpostenivo een najaarsmarathon of ivo Dam tot damloop of 21,1 km van Amsterdam. Er zijn 9 verschillende hazengroepjes. Je kiest een groepje uit en loopt verschillende ronden van 4-7 km. Na elke ronde passeer je een drinkpost. We trainen op de mooiste plekjes in Amsterdam oa op het marathonparcours op 25 augustus en 15 september.
4 augustus: rondom Durgerdam
25 augustus: rondom Amstel vanaf parkeerplaats bij Rozenoordbrug
15 september: rondom Amstel vanaf parkeerplaats bij Rozenoordbrug
6 oktober: Amsterdams Bos vanaf kop bosbaan
Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Duurloop met hazen en drinkposten.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement Duurloop met hazen en drinkposten zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Amsterdam (NH).
Meer hardloopevenementen in Amsterdam (NH).
Meer hardloopevenementen in Amsterdam (NH).
