Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement LRRC Appeltaartloop runclassic 162 is inmiddels verlopen.
Zaterdagmiddag. Buiten is het koud. Het begint al te schemeren. Maar je hebt nog tijd voor een ronde. Schoenen aan en lekker lopen. De ronde gaat makkelijk. In de verte zie je het vuur al branden en je ruikt de appeltaart.