Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Dijkenloop is inmiddels verlopen.
Een hardloopwedstrijd door verkeersarm landelijk West-Friesland met een 5KM, 10KM en 10 Engelse mijl.