Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement KieknBerg Crosslopen is inmiddels verlopen.
Daar zijn ze weer, de Kiek'nBerg crosslopen! Een serie van 6 loopjes rondom het mooi sportcomplex van UDIROS in Nieuwehorne. Wanneer? Elke tweede vrijdag van de maand, van april tot en met september!.