Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Track en Field Run is inmiddels verlopen.
De Track & Field Run is een wedstrijd die op touw is gezet door de jeugdafdeling (Track & Field Team) van atletiekvereniging Ava'70 uit Aalten. De wedstrijd staat voor flitsend, uitdagend en vernieuwend.