Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Bos- en Heideloop Garderen is inmiddels verlopen.
Al jaren een bekende op de hardloopkalender van velen, maar nu met een grote verandering. Er is een Halve Bosmarathon toegevoegd aan het evenement. 21,1 onverharde kilometers in de eindeloze Veluwse bossen. Alle afstanden zijn zelfstandige routes die uit slechts 1 ronde bestaand. Dus ook de halve marathon is 1 ronde.