Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Montferlandse Herfst Run Beek is inmiddels verlopen.
Net als voorgaande jaren organiseert Stichting Omloop Beek (SOB) op de lokale wegen en in de fraaie bossen rondom Beek