Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement AAC 61 KIKA RUN is inmiddels verlopen.
Op 3e Kerstdag organiseert de marathongroep van AAC '61 een gezellige KIKA-run op de atletiekbaan van AAC '61Achterpad 1 in Assen. De opbrengst van de loop is volledig voor KIKA (Kinderkankervrij).