Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Udikloop is inmiddels verlopen.
Iedere 3e zaterdag van januari vindt de Udikloop plaats in Klijndijk net boven Emmen. De 10 KM en de 4 MIJL gaan dwars door het Valtherbos. Het parcours is grotendeels onverhard door het mooie Drentse landschap en langs Hunebedden. Ook is er een 1 MIJL jeugdloop en een 1/4 MIJL puppyrun.