Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement KIKA Winterrun is inmiddels verlopen.
Zet je muts op en trek je hardloopschoenen aan, want zondag 27 januari is de Winterrun in het Máximapark in Utrecht!