zondag 4 november 2018
0,4 km - 1 km - 5 km - 10 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Organisator? Klik hier!Laan van Meerdervoort Loop
's-Gravenhage, gemeente Den Haag (ZH)0,4 km - 1 km - 5 km - 10 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Lees hier de ervaringen van 100 hardlopers die de Souplessemethode hanteren.
“Negentig procent van de lopers traint verkeerd. Lange, langzame duurlopen, en daarnaast baantrainingen waarbij ze in de verzuring lopen. Vaak haken ze dan geblesseerd af of zijn in de wedstrijd ‘op’. Met de Souplessemethode ben ik op alle afstanden stukken sneller geworden.” Lees verder...
Let op: Het loopevenement Laan van Meerdervoort Loop is inmiddels verlopen.
10.00 uur Inschrijfbureau geopend11.45 uur Start 350 m Peuterloop
12.00 uur Start 1 km Kids Run
12.20 uur Prijsuitreiking 1 km
12.30 uur Start 10 km & 5 km
13.45 uur Prijsuitreiking (*) 10 km en 5 km
* Er zijn prijsuitreikingen voor de nummers 1, 2 en 3 overall (dames en heren) op de 10km en 5km. Bij de kinderen is er uitsluitend n prijs per leeftijdscategorie. De categorien zijn: meisjes 5+6 jaar, 7 + 8 jaar, 9+10 jaar, 11+12 jaar en jongens 5+6 jaar, 7 jaar, 8 jaar, 9+10 jaar, 11+12 jaar. Alle winnaars per categorie krijgen een leuk aandenken.
Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Laan van Meerdervoort Loop.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement Laan van Meerdervoort Loop zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in 's-Gravenhage, gemeente Den Haag (ZH).
Meer hardloopevenementen in 's-Gravenhage, gemeente Den Haag (ZH).
Meer hardloopevenementen in 's-Gravenhage, gemeente Den Haag (ZH).
