zondag 16 december 2018
6 km - 10,4 km - 15,6 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Organisator? Klik hier!Rabo Mescherbergloop
Eijsden (LI)6 km - 10,4 km - 15,6 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Lees hier de ervaringen van 100 hardlopers die de Souplessemethode hanteren.
“Negentig procent van de lopers traint verkeerd. Lange, langzame duurlopen, en daarnaast baantrainingen waarbij ze in de verzuring lopen. Vaak haken ze dan geblesseerd af of zijn in de wedstrijd ‘op’. Met de Souplessemethode ben ik op alle afstanden stukken sneller geworden.” Lees verder...
Let op: Het loopevenement Rabo Mescherbergloop is inmiddels verlopen.
Het parcours is heuvelachtig en gaat voornamelijk over onverharde wegen. De Rabo Mescherbergloop is 15,6 km en je beklimt hierbij o.a. een trappenpad van 180 treden. De Rabo Korte bergloop is 10,4 km zonder trappenpad. De Rabo Prestatieloop is 6 km, ook zonder trappenpad.Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Rabo Mescherbergloop.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement Rabo Mescherbergloop zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Eijsden (LI).
Meer hardloopevenementen in Eijsden (LI).
Meer hardloopevenementen in Eijsden (LI).
