vrijdag 28 september 2018

tHUIS aan de AMSTEL Avondloop 10K

Amsterdam (NH)

10 km

Een professioneel trainingsschema? Download hier!


Organisator? Klik hier!

Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!



Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.

Let op: Het loopevenement tHUIS aan de AMSTEL Avondloop 10K is inmiddels verlopen.

Vrijdag 28 september organiseren we weer onze 10 km hardloopwedstrijd: de tHUIS aan de AMSTEL Avondloop. Een evenement voor iedereen: jong en oud, snel en langzaam, met maximaal 100 deelnemers, gezellig en informeel! (Deelname is geheel voor eigen risicio.)

De Avondloop gaat over een prachtige route langs de Amstel en dwars door de uitgestrekte weilanden van het Amstelland. Ook dit jaar werken we weer samen met de 'Run for KIKA Marathon', € 2,- van het inschrijfgeld wordt direct gedoneerd aan KIKA, Stichting Kinderen Kankervrij.

Een goede warming-up is het halve werk dachten wij, dus zijn we bezig met een leuke activiteit...hierover later meer!

De start van de Avondloop is stipt om 18.30 uur, zodat iedereen weer binnen is voor de zon onder gaat. Er is dit jaar geen officiële tijdsregistratie, dus vergeet je eigen klokje niet. Wél zijn er weer leuke prijzen voor de winnaars en winaressen.

Omkleden kan bij ons, douchen echter niet. Na je sportieve prestatie hebben wij een drankje voor je klaarstaan en binnen kun je genieten van ons pastabuffet. Kortom een leuke sportieve activiteit met een goede dosis gezelligheid.

Daag je broer, buurvrouw of echtgenoot uit en doe mee!
Meld je aan via het formulier op onze website en maak het inschrijfgeld van:
- € 12,00 zonder pastabuffet of
- € 24,50 inclusief pastabuffet
over naar NL34ABNA0451468309, o.v.v. Avondloop en je volledige voor- en achternaam.

Alleen volledig ingevulde formulieren worden meegenomen, en deelname is gegarandeerd als het inschrijfgeld binnen is. Wij sturen je een bevestiging hiervan.

Inschrijven kan online tot 27 september, of tot we aan de 100 deelnemers zitten. Voor de late beslissers is er een klein beetje geluk nodig, want inschrijven op de dag zelf kan alleen als er nog plekken over zijn. Op de avond zelf kun je je ook nog opgeven voor het pastabuffet.



Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement tHUIS aan de AMSTEL Avondloop 10K.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:

Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand

De uitslagen van het loopevenement tHUIS aan de AMSTEL Avondloop 10K zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.