Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!

Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Lees hier de ervaringen van 100 hardlopers die de Souplessemethode hanteren.
“Negentig procent van de lopers traint verkeerd. Lange, langzame duurlopen, en daarnaast baantrainingen waarbij ze in de verzuring lopen. Vaak haken ze dan geblesseerd af of zijn in de wedstrijd ‘op’. Met de Souplessemethode ben ik op alle afstanden stukken sneller geworden.” Lees verder...
Let op: Het loopevenement tHUIS aan de AMSTEL Avondloop 10K is inmiddels verlopen.
Vrijdag 28 september organiseren we weer onze 10 km hardloopwedstrijd: de tHUIS aan de AMSTEL Avondloop. Een evenement voor iedereen: jong en oud, snel en langzaam, met maximaal 100 deelnemers, gezellig en informeel! (Deelname is geheel voor eigen risicio.)