zondag 1 juli 2018

Run bike fun

Lemele, gemeente Ommen (OV)

0,8 km - 1,6 km - 8 km

Een professioneel trainingsschema? Download hier!

Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!

Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.

Lees hier de ervaringen van 100 hardlopers die de Souplessemethode hanteren.

“Negentig procent van de lopers traint verkeerd. Lange, langzame duurlopen, en daarnaast baantrainingen waarbij ze in de verzuring lopen. Vaak haken ze dan geblesseerd af of zijn in de wedstrijd ‘op’. Met de Souplessemethode ben ik op alle afstanden stukken sneller geworden.” Lees verder...

Gratis aanmelden van loopevenementen? Klik hier

Info Run bike fun

Let op: Het loopevenement Run bike fun is inmiddels verlopen.

Voor de Fanatiekelingen wordt de tijd geregistreed
Voor de jeugd onder de 9 jaar is er een run van ongeveer 800 meter.
Voor de jeugd onder de 12 jaar wordt er ongeveer 1,6 km gelopen.
En er is een loop van 8 km. rondje Regge.
Opgeven en vragen stellen kan via runbikefun@hotmail.com

(nog) niet bekend

Slimmer trainen voor het evenement Run bike fun

Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Run bike fun.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:

Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand

Run bike fun

Info Run bike fun

Slimmer trainen voor het evenement Run bike fun

Trainingsschema's

Uitslagen

Meer hardloopevenementen in Lemele, gemeente Ommen (OV).