zaterdag 28 juli 2018
7 km - 12 km - halve marathon - 30 km - marathon
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Organisator? Klik hier!Leenderbos Trail
Leende, gemeente Heeze-Leende (NB)7 km - 12 km - halve marathon - 30 km - marathon
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Lees hier de ervaringen van 100 hardlopers die de Souplessemethode hanteren.
“Negentig procent van de lopers traint verkeerd. Lange, langzame duurlopen, en daarnaast baantrainingen waarbij ze in de verzuring lopen. Vaak haken ze dan geblesseerd af of zijn in de wedstrijd ‘op’. Met de Souplessemethode ben ik op alle afstanden stukken sneller geworden.” Lees verder...
Let op: Het loopevenement Leenderbos Trail is inmiddels verlopen.
Het Leenderbos is 2300 hectare groot en onderdeel van Natura 2000-gebied Leenderbos, Groote Heide & De Plateaux. De Leenderbos Trail loopt met verschillende afstanden door dit prachtige gebied. Alle routes zijn uitgezet in samenwerking met de boswachter van Staatsbosbeheer. Natuurschoon gegarandeerd!Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Leenderbos Trail.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement Leenderbos Trail zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Leende, gemeente Heeze-Leende (NB).
Meer hardloopevenementen in Leende, gemeente Heeze-Leende (NB).
Meer hardloopevenementen in Leende, gemeente Heeze-Leende (NB).
