Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Roparun Texel estafette is inmiddels verlopen.
Estafetteloop van 20 kilometer over Texel. Teams van vier, 1 persoon loopt, de overige personen fietsen mee, je lost elkaar na 1 kilometer steeds af. De finish is ook weer bij de Stayokay.