zondag 14 oktober 2018
1 km - 5 km - 10 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Organisator? Klik hier!Stadium FunRun ADO Den Haag
Voorburg, gemeente Leidschendam-Voorburg (ZH)1 km - 5 km - 10 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Lees hier de ervaringen van 100 hardlopers die de Souplessemethode hanteren.
“Negentig procent van de lopers traint verkeerd. Lange, langzame duurlopen, en daarnaast baantrainingen waarbij ze in de verzuring lopen. Vaak haken ze dan geblesseerd af of zijn in de wedstrijd ‘op’. Met de Souplessemethode ben ik op alle afstanden stukken sneller geworden.” Lees verder...
Let op: Het loopevenement Stadium FunRun ADO Den Haag is inmiddels verlopen.
De Stadium FunRun ADO Den Haag the Music edition: een uniek hardloopevenement door en rond het Cars Jeans Stadion voor het goede doel! Kom in beweging en loop langs unieke plekken waar normaal gesproken alleen de ADO Den Haag-spelers mogen komen. Dit jaar zijn zowel de start als de finish op de middenstip! Het evenement zal dit jaar in het teken staan van MUZIEK, the Music edtion. Als loper zal je om de halve kilometer worden gedragen door muziek in verschillende stijlen; van keiharde housebeats tot gezellige hollandse feestmuziek!Er zijn 3 afstanden; de Family Run van 1 KM, de 5 km Run en de 10km Run. Schrijf je nu in voor n van deze FunRuns, maak eenvoudig je eigen ADO Den Haag-donatiepagina aan en deel die met familie en vrienden. Zo ben je sportief bezig n steun je de goede doelen ADO Den Haag in de Maatschappij en Bewegen tegen Kanker.
Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Stadium FunRun ADO Den Haag.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement Stadium FunRun ADO Den Haag zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Voorburg, gemeente Leidschendam-Voorburg (ZH).
Meer hardloopevenementen in Voorburg, gemeente Leidschendam-Voorburg (ZH).
Meer hardloopevenementen in Voorburg, gemeente Leidschendam-Voorburg (ZH).
