vrijdag 8 juni 2018
1,9 km - 3 km - 6 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Organisator? Klik hier!Avondje NAC Run
Breda (NB)1,9 km - 3 km - 6 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Lees hier de ervaringen van 100 hardlopers die de Souplessemethode hanteren.
“Negentig procent van de lopers traint verkeerd. Lange, langzame duurlopen, en daarnaast baantrainingen waarbij ze in de verzuring lopen. Vaak haken ze dan geblesseerd af of zijn in de wedstrijd ‘op’. Met de Souplessemethode ben ik op alle afstanden stukken sneller geworden.” Lees verder...
Let op: Het loopevenement Avondje NAC Run is inmiddels verlopen.
De Avondje NAC Loop: een uniek hardloopevenement door en rond het Rat Verlegh Stadion voor het goede doel!Kom in beweging en loop langs unieke plekken waar normaal gesproken alleen de NAC-spelers mogen komen. Samen maken we er n groot feest van met als doel zo veel mogelijk geld op te halen voor het restaureren van de Grote Kerk in Breda.
De Avondje NAC Loop is een sportief avondje uit voor iedereen: jong n oud en getrainde n beginnende lopers. De run staat in het teken van de Restauratie van de Grote Kerk van Breda.
Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Avondje NAC Run.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement Avondje NAC Run zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Breda (NB).
Meer hardloopevenementen in Breda (NB).
Meer hardloopevenementen in Breda (NB).
