zondag 24 juni 2018
10 Engelse mijl
Organisator? Klik hier!Kennemerduinen Trailrun
Bloemendaal (NH)10 Engelse mijl
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Lees hier de ervaringen van 100 hardlopers die de Souplessemethode hanteren.
“Negentig procent van de lopers traint verkeerd. Lange, langzame duurlopen, en daarnaast baantrainingen waarbij ze in de verzuring lopen. Vaak haken ze dan geblesseerd af of zijn in de wedstrijd ‘op’. Met de Souplessemethode ben ik op alle afstanden stukken sneller geworden.” Lees verder...
Let op: Het loopevenement Kennemerduinen Trailrun is inmiddels verlopen.
24 Juni 2018 | 9.30 | Kennemerduinen Trailrun Bloemendaal aan ZeeZware snelle run door de duinen en langs de kustlijn. Inschrijven
Start: 09.30 uur. De loop begint en eindigt bij de boulevard www.bloomingdaleaanzee.com
Waar: Zeeweg 94, 2051 EC Overveen (dit is direct aan de Noordzee)
Route: Vanaf de start lopen we een stukje langs de waterlijn van de Noordzee. Je zult bij deze trail onder andere de duintoppen Lichtbakkeet (berg), Konijnenberg en Hazenberg zien. Verder zie je ook de bekende duinmeren t Wed en Het Vogelmeer. Uitzonderlijk mooie uitzichten.
Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Kennemerduinen Trailrun.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement Kennemerduinen Trailrun zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Bloemendaal (NH).
Meer hardloopevenementen in Bloemendaal (NH).
Meer hardloopevenementen in Bloemendaal (NH).
