zondag 7 oktober 2018
5 km - 10 km - 15 km - 20 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Organisator? Klik hier!Schollebosloop
Capelle aan den IJssel (ZH)5 km - 10 km - 15 km - 20 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Lees hier de ervaringen van 100 hardlopers die de Souplessemethode hanteren.
“Negentig procent van de lopers traint verkeerd. Lange, langzame duurlopen, en daarnaast baantrainingen waarbij ze in de verzuring lopen. Vaak haken ze dan geblesseerd af of zijn in de wedstrijd ‘op’. Met de Souplessemethode ben ik op alle afstanden stukken sneller geworden.” Lees verder...
Let op: Het loopevenement Schollebosloop is inmiddels verlopen.
We nodigen je van harte uit om ook dit jaar weer mee te doen aan de Schollebosloop Capelle, het jaarlijkse sportieve hardloopevenement voor jong en oud in de "Groenste Gemeente van Nederland". Op zondag 7 oktober 2018 (traditioneel de eerste zondag van oktober) beleeft dit prachtige loopevenement de 23e editie in successie. Om de dag compleet te maken, is er na je run een gezellig barbecue-feest!Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Schollebosloop.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement Schollebosloop zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Capelle aan den IJssel (ZH).
Meer hardloopevenementen in Capelle aan den IJssel (ZH).
Meer hardloopevenementen in Capelle aan den IJssel (ZH).
