zondag 6 mei 2018
2,5 km - 5 km - 10 km - 15 km - 20 km - halve marathon - 25 km - 30 km - 35 km - marathon
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Organisator? Klik hier!Wings for Life World Run
Breda (NB)2,5 km - 5 km - 10 km - 15 km - 20 km - halve marathon - 25 km - 30 km - 35 km - marathon
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Lees hier de ervaringen van 100 hardlopers die de Souplessemethode hanteren.
“Negentig procent van de lopers traint verkeerd. Lange, langzame duurlopen, en daarnaast baantrainingen waarbij ze in de verzuring lopen. Vaak haken ze dan geblesseerd af of zijn in de wedstrijd ‘op’. Met de Souplessemethode ben ik op alle afstanden stukken sneller geworden.” Lees verder...
Let op: Het loopevenement Wings for Life World Run is inmiddels verlopen.
Ben jij klaar voor een mooie, sportieve uitdaging waarbij je iets goeds doet voor jezelf n anderen? Op zondag 6 mei 2018 om 13.00 uur gaan we tijdens de Wings for Life World Run met honderdduizenden tegelijk, overal ter wereld, rennen en rollen voor diegenen die dat niet kunnen. Net zolang tot je ingehaald wordt door de virtuele Catcher Car. 100% van het inschrijfgeld komt ten goede van de Wings for Life Foundation, dat onderzoek doet naar de genezing van dwarslaesie. Ben jij er bij?Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Wings for Life World Run .
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement Wings for Life World Run zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Breda (NB).
Meer hardloopevenementen in Breda (NB).
Meer hardloopevenementen in Breda (NB).
