zondag 2 december 2018
1,5 km - 3 km - 5 km - 10 km - 10 Engelse mijl - halve marathon
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Organisator? Klik hier!Twiskemolenloop
Landsmeer (NH)1,5 km - 3 km - 5 km - 10 km - 10 Engelse mijl - halve marathon
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Lees hier de ervaringen van 100 hardlopers die de Souplessemethode hanteren.
“Negentig procent van de lopers traint verkeerd. Lange, langzame duurlopen, en daarnaast baantrainingen waarbij ze in de verzuring lopen. Vaak haken ze dan geblesseerd af of zijn in de wedstrijd ‘op’. Met de Souplessemethode ben ik op alle afstanden stukken sneller geworden.” Lees verder...
Let op: Het loopevenement Twiskemolenloop is inmiddels verlopen.
De Twiskemolenloop is een recreatieve loop over verharde fietspaden en is autovrij. Voor enkele afstanden is een cadeaubon beschikbaar bij een parcoursrecord. Het parcours is officieel opgemeten door de AU. Er zijn gratis parkeerplaatsen, kleedkamers, douches, masseurs en er is een kantine aanwezig.Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Twiskemolenloop.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement Twiskemolenloop zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Landsmeer (NH).
Meer hardloopevenementen in Landsmeer (NH).
Meer hardloopevenementen in Landsmeer (NH).
