Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Skutsjerun is inmiddels verlopen.
Hardlopen langs de zeilen: het leukste loopje van Friesland! Dit jaar de vijfde editie met de jubileumafstanden 3,5 en 7 zeemijl. Tot in Langweer!