donderdag 14 juni 2018
2 km - 4 km - 8 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Organisator? Klik hier!STARBALM Strandlopen Noordwijk
Noordwijk aan Zee, gemeente Noordwijk (ZH)2 km - 4 km - 8 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Lees hier de ervaringen van 100 hardlopers die de Souplessemethode hanteren.
“Negentig procent van de lopers traint verkeerd. Lange, langzame duurlopen, en daarnaast baantrainingen waarbij ze in de verzuring lopen. Vaak haken ze dan geblesseerd af of zijn in de wedstrijd ‘op’. Met de Souplessemethode ben ik op alle afstanden stukken sneller geworden.” Lees verder...
Let op: Het loopevenement STARBALM Strandlopen Noordwijk is inmiddels verlopen.
De strandlopen starten op donderdagavond 14 augustus 2018 en duren tot en met donderdag 16 augustus 2018. Er wordt steeds om 19.30 uur 's avonds gestart.Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement STARBALM Strandlopen Noordwijk.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement STARBALM Strandlopen Noordwijk zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Noordwijk aan Zee, gemeente Noordwijk (ZH).
Meer hardloopevenementen in Noordwijk aan Zee, gemeente Noordwijk (ZH).
Meer hardloopevenementen in Noordwijk aan Zee, gemeente Noordwijk (ZH).
