Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement NightRun Helmond is inmiddels verlopen.
De NightRun Helmond is een prestatieve/recreatieve loop door het centrum van Helmond. Met veel sfeer en muziek Er is een jeugdloop voor 6-12 jarigen over 1 km, de 10-12 jarigen kunnen ook 2 km lopen. Voor alle overige lopers is er de 5, 10 of 15 km loop. Alle deelnemers ontvangen een leuke herinnering