zondag 13 mei 2018
5 km - 10 km - 15 km - halve marathon
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Organisator? Klik hier!Geinloop
Driemond, gemeente Amsterdam (NH)5 km - 10 km - 15 km - halve marathon
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Lees hier de ervaringen van 100 hardlopers die de Souplessemethode hanteren.
“Negentig procent van de lopers traint verkeerd. Lange, langzame duurlopen, en daarnaast baantrainingen waarbij ze in de verzuring lopen. Vaak haken ze dan geblesseerd af of zijn in de wedstrijd ‘op’. Met de Souplessemethode ben ik op alle afstanden stukken sneller geworden.” Lees verder...
Let op: Het loopevenement Geinloop is inmiddels verlopen.
Ht hardloopevenement over het mooiste parcours in de regio van Amsterdam, met een gezellige sfeer en fantastische faciliteiten. Naast een kidsrun heb je diverse afstanden van 5km tot en met de halve marathonGa naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Geinloop.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement Geinloop zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Driemond, gemeente Amsterdam (NH).
Meer hardloopevenementen in Driemond, gemeente Amsterdam (NH).
Meer hardloopevenementen in Driemond, gemeente Amsterdam (NH).
