zondag 4 maart 2018
5 km - 10 km - halve marathon
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Organisator? Klik hier!De Magneet SchiedamLoop
Schiedam (ZH)5 km - 10 km - halve marathon
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Lees hier de ervaringen van 100 hardlopers die de Souplessemethode hanteren.
“Negentig procent van de lopers traint verkeerd. Lange, langzame duurlopen, en daarnaast baantrainingen waarbij ze in de verzuring lopen. Vaak haken ze dan geblesseerd af of zijn in de wedstrijd ‘op’. Met de Souplessemethode ben ik op alle afstanden stukken sneller geworden.” Lees verder...
Let op: Het loopevenement De Magneet SchiedamLoop is inmiddels verlopen.
Op 4 maart 2018 vindt de 1e editie plaats van de Magneet Schiedam Loop! Dit hardloopevent is voor iedereen vanaf 12 jaar (de 5 en 10km.). Er kunnen 3 afstanden gelopen worden. De 5km, de 10km en de 1/2 marathon. Uiteraard worden de tijden professioneel geregistreerd voor elke afstand d.m.v. een chip. Zo kunnen de deelnemers van bijvoorbeeld de verschillende onderdelen van de Rotterdam Marathon precies zien of ze er al klaar voor zijn!Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement De Magneet SchiedamLoop.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement De Magneet SchiedamLoop zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Schiedam (ZH).
Meer hardloopevenementen in Schiedam (ZH).
Meer hardloopevenementen in Schiedam (ZH).
