Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Hummel ZUIDHORuN is inmiddels verlopen.
Dit evenement is verplaatst naar 6 oktober en is opgenomen als onderdeel van de Westerkwartier Marathon (http://westerkwartiermarathon.nl). De Zuidhorn is nu het stuk Zuidhorn - Grootegast als 11 km en voor de kortere afstand 5 km van Zuidhorn naar Niekerk.