Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Rondje Sprundel is inmiddels verlopen.
Rondje Sprundel wordt elk jaar gehouden op de laatste zaterdag in mei en is een loopevenement voor iedereen: jong en oud, beginners, trimmers en wedstrijdatleten. Er zijn drie onderdelen: (1) Jeugdlopen van 720 en 1440 meter in de dorpskern van Sprundel (aanvang 15.30 uur). (2) 5 km recreatieloop voor senioren (aanvang 16.00 uur). (3) 10 km wedstrijdloop voor senioren (aanvang 16.00 uur). De 5 en 10 km lopen gaan over unieke parcoursen door het buitengebied van Sprundel. De jeugdlopen zijn gratis. Voor de lopen is voorinschrijving mogelijk via www.rondjesprundel.nl. Na-inschrijving kan op de wedstrijddag zelf vanaf 14.30 uur tot 20 minuten voor de start in de kantine van S.V. Sprundel, Hertogstraat 53, 4714 BW te Sprundel. Omkleden en douchen kan in de kleedkamers van S.V. Sprundel. Programma en parkoersen zijn te bekijken op www.rondjesprundel.nl.