Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Hanepoelloop is inmiddels verlopen.
Op donderdag 10 mei 2018, Hemelvaartsdag, organiseert s.v. ROAC haar 47ste Hanepoelloop. Deze loop kent 4 verschillende afstanden: 2,5 km, 5 km, 10 km en de 10 engelse mijl.