Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Voorwinden Heinenoordtunnelloop is inmiddels verlopen.
De Voorwinden Heinenoordtunnelloop is een loop die niet meer weg te denken is. Vorig jaar gingen er circa 200 atleten op de 25 km het avontuur van deze loop aan, velen als voorbereiding op de Rotterdam Marathon. Halverwege het parcours gaan de atleten 2 maal door de tunnel, stijgingspercentage van 6%.