Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!

Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Lees hier de ervaringen van 100 hardlopers die de Souplessemethode hanteren.
“Negentig procent van de lopers traint verkeerd. Lange, langzame duurlopen, en daarnaast baantrainingen waarbij ze in de verzuring lopen. Vaak haken ze dan geblesseerd af of zijn in de wedstrijd ‘op’. Met de Souplessemethode ben ik op alle afstanden stukken sneller geworden.” Lees verder...
Let op: Het loopevenement 30 km R2R marathon trainingsloop Rotterdam vanuit Groningen is inmiddels verlopen.
In aanloop naar de 38e NN Marathon Rotterdam, die plaatsvindt op zondag 8 april 2018, worden er weer als voorbereiding trainingslopen georganiseerd. Deze trainingslopen zijn ook geschikt voor lopers die een andere marathon in het voorjaar lopen (b.v. Enschede, Parijs, Londen, Wenen, Barcelona, Praag enz.).