zaterdag 17 februari 2018
5 km - 10 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Organisator? Klik hier!De Zwaarste 10 van Zeeland
Westenschouwen, gemeente Schouwen-Duiveland (ZE)5 km - 10 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Lees hier de ervaringen van 100 hardlopers die de Souplessemethode hanteren.
“Negentig procent van de lopers traint verkeerd. Lange, langzame duurlopen, en daarnaast baantrainingen waarbij ze in de verzuring lopen. Vaak haken ze dan geblesseerd af of zijn in de wedstrijd ‘op’. Met de Souplessemethode ben ik op alle afstanden stukken sneller geworden.” Lees verder...
Let op: Het loopevenement De Zwaarste 10 van Zeeland is inmiddels verlopen.
De Zwaarste 10 van Zeeland is een crosswedstrijd door het bos van Westenschouwen. Er zijn 2afstanden: 10 km en 6,5 km.Sponsorloop Roparun team 157
Er is door de organisatie gezocht naar een loodzwaar parcours, mul zand en flinke heuvels. Om tijdens de loop even heel diep te moeten gaan voor mensen die geen keuze hebben en dagelijks een loodzware strijd aan moeten binden.
Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement De Zwaarste 10 van Zeeland.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement De Zwaarste 10 van Zeeland zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Westenschouwen, gemeente Schouwen-Duiveland (ZE).
Meer hardloopevenementen in Westenschouwen, gemeente Schouwen-Duiveland (ZE).
Meer hardloopevenementen in Westenschouwen, gemeente Schouwen-Duiveland (ZE).
