Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Beers Cross 3-Luik is inmiddels verlopen.
Na een succesvolle 1e editie in 2017 gaat in 2018 de 2e editie van de Beers 3-Luik van start. Drie cross-/veldlopen voor jong en oud met een afstand van 5KM en 10KM. Je zult hardlopen in drie schitterende gebieden: De Binnenmaas op 21 januari, het Hellegat / 'de Banaan' op 18 februari en de slotloop op het mooie eiland de Tiengemeten op 25 maart.