zondag 8 april 2018
0,7 km - 1,4 km - 5 km - 10 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Organisator? Klik hier!Klifloop
Nijmegen (GE)0,7 km - 1,4 km - 5 km - 10 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Lees hier de ervaringen van 100 hardlopers die de Souplessemethode hanteren.
“Negentig procent van de lopers traint verkeerd. Lange, langzame duurlopen, en daarnaast baantrainingen waarbij ze in de verzuring lopen. Vaak haken ze dan geblesseerd af of zijn in de wedstrijd ‘op’. Met de Souplessemethode ben ik op alle afstanden stukken sneller geworden.” Lees verder...
Let op: Het loopevenement Klifloop is inmiddels verlopen.
Vanaf nu is het mogelijk je in te schrijven voor de leukste hardloopwedstrijd van Nijmegen Noord. Op zondag 8 april organiseert Loopvereniging Nijmegen Noord alweer de 12e editie van de Klifloop. Om 10:30 u klinkt het startschot voor de 5 km, om 11:30 u gaan de 10 km-lopers van start en vanaf 13:00 u zijn de 3- tot en met 12-jarigen aan de beurt voor hun rondje om de Klif. Mis het niet en schrijf je vanaf nu tot en met 1 april in met korting via https://inschrijven.nl/idealformulier?id=2018040800572&tl=nl kijk voor meer informatie op www.klifloop.nlGa naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Klifloop.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement Klifloop zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Nijmegen (GE).
Meer hardloopevenementen in Nijmegen (GE).
Meer hardloopevenementen in Nijmegen (GE).
