Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Ladies' Run for Charity is inmiddels verlopen.
De Ladies' Circle 40 en 45 organiseren op zaterdag 21 april een Run van 5 of 10 km voor Ladies'. De start bij restaurant Zoet of Zout in Stellendam. Als service club zetten wij ons in voor goede doelen; deze dag gaat de totale opbrengst naar stichting ALS Nederland!